第一次上插花课，插花老师在每位同学面前摆了一个花器。花器中盛有清水，中间放一剑山，用于插花。
当花草从树枝上、花圃园里被采摘下来时，它的第一期生命就结束了。我们把花草带回家，插起来，不是为自己所有，而是对花草进行新一期生命的重塑。
让花草在修剪中重新焕发生命的活力与光彩，让更多的人欣赏到插花艺术的美妙，也让插花之人在插花过程中与花草进行一场心灵的对话，在一枝一蔓处觉知插花的禅意，在修修剪剪中体悟生命的取舍。这是插花老师的课前引导语。
同样一枝花，无论正放、反放、侧放，侧多少度角插入花器，都能折射出花儿不同的生命状态。植物喜欢向阳而生，向上而长。人又何尝不是这样？向上向善、向真向美，才能焕发出人生最好的生命状态。花草蓬勃向上的生命力感染着每一个赏花之人。
人只有静下来时，才能觉知到一枝一叶一花的灵动与微妙。那叶的纹理，花的馨香，只有用心才能觉知到她的自然简洁，可谓一花一世界，一叶一菩提。
插一盆花，不是自己想要什么，而是花盆中的花草重塑需要什么。有时候，想得太多，要得太多，反而适得其反。所以要懂得取舍，懂得修剪，一盆插花才能摆脱繁杂、堆砌，插出简洁、雅致的韵味来。
道法自然，大道至简。原来，简单才是生命的大境界。对花的修剪，也是对心的修整，是对生命中迷与悟的探索。
以花悟道，以道养心。
