吃自助前要不要饿一天,吃自助餐有必要饿上一天吗

当下流行的

自助餐

深受很多人的喜爱

热菜、凉菜、糕点、饮料、水果

……

想吃啥就吃啥

还不限量

直到吃到尽兴为止

大大解决了

“今天不知道吃啥”的困境

很多人吃自助餐前

会饿上一两顿

为的就是吃自助能多吃点

能把“本钱”吃回来

但是

你有没有发现

平时挺能吃

但是吃自助时

感觉没吃多少就饱了

这是为什么呢？

今天

就带大家看看其中的奥秘