适合严重孕吐吃的饭菜,适合孕吐严重喝的汤

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-13 22:20:17

大概煮个十分钟的样子,就把花生米给煮熟了。再把切好的芹菜放进去,烫个一到两分钟左右的样子。烫好之后把花生米和芹菜捞,之前用来煮花生米的汤放在一边放凉。等汤放凉之后,再把花生米和芹菜放到汤里面泡一下,这样会让芹菜和花生米更加入味。

适合严重孕吐吃的饭菜,适合孕吐严重喝的汤(5)

泡个十来分钟的样子,再把花生米和芹菜捞出来。把它们放在碗里,再倒上一点酱油、醋和切好的香菜,把它们拌均匀这道凉拌菜就做好了。

适合严重孕吐吃的饭菜,适合孕吐严重喝的汤(6)

这道菜在做的时候没有加半点油。没有油腥味儿,水孕妇吃起来,不会感到油腻,而且芹菜和花生米搭配,吃起来会非常清爽!

夹一个花生米尝尝,它味道很香,还有一种酸酸的味道,带点芹菜香。让人感觉很开胃。芹菜吃起来的口感又脆又清爽。吃到嘴里止吐效果非常好。

适合严重孕吐吃的饭菜,适合孕吐严重喝的汤(7)

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