我们在选择床头的时候，很多人会遇到一个问题，那就是自家床头需要朝向哪个方位，这种方位往往是有禁忌的，家里的长辈时常会告诉我们一些禁忌或者这是家族的传统，大家都这样。
常常会有一种疑问，难道床头朝向是有讲究的，其实是有讲究的，但往往不是迷信和风水之类的东西，床头朝向到底有什么玄机，其实这就得从我们传统的文化开始说起。
而在现代科学研究中，也发现床头的朝向可能会影响我们的睡眠质量。
究其原因，我们发现如果自己的床头朝向不合适，会导致自己心神不宁或者睡眠不佳，但这一切又似乎没有什么缘由，今天我们就具体来说一说这个问题。
床头朝向是有关后脑勺的位置，通常来说，当我们选择床头时，需要考虑多个因素，包括阳光、窗户、通风、卫生等问题，其中最重要的一个问题就是家人的意见了。
或许有好多人家都是这样的，家里大部队的人在一起讨论，要朝东还是朝西，怎么能讨论出个结果来，于是往往会选择一个听话的小白鼠。
其实床头朝向的问题，主要是因为各个家庭和地方都有不同的禁忌，比如很多地方就有着南北朝向的禁忌，这或多或少受到了宗教文化方面的影响。
比如我们熟悉的古埃及文化，以至于现在的阿拉伯地区，在这些地方，他们认为东西朝向的建筑，它产生的磁场比南北方向的建筑所产生的磁场更小。
可能我们听到这里就会觉得很惊怪，为什么两个方向的磁场会不一样，就产生了这种风俗习惯，以至于现在还有一些地方床头朝向上仍旧会考虑这一点。
其实这和地球是息息相关的，因为地球是一个大磁铁，就像它中心存在着一个巨大的电流元件，它所产生的磁场和划分极性，它的极轴线是南北走向的。
虽然古埃及人并不知道地球内部有什么，但他们在观察中发现，在圭贝特王朝建造金字塔时，发现基底边长相等，如果建筑物以西北四十五度的方向来的话，似乎产生的磁场显得微弱，不像其他建筑物那样强烈。
但如果按照南北方向排放，那么建筑物的磁场却显得很强烈，这也让他们逐渐产生了信仰，并在金字塔上绘制了太阳神“拉”的图案。
相传“拉”给了人们生存当中的力量，因此人们相信这块埃及金字塔所在地是“拉”的灵魂和宝藏，在这个地方埋葬法老王，不仅能够享受到永恒的生命，还能获得更多的财富。
正所谓死后也要富贵，这个“拉”还是有点实力的。
我们寝室当中的床头方向究竟和睡眠质量有什么关系呢?
这是因为太阳落山的时候，东边黑西边亮，并且南边还会有一些慢慢退去的阳光，北面则是一片黑暗，没有一点光亮。
如果此时我们的房子里窗帘还没有拉上来，那么东南两边可以形成一个比较强烈的光敏对比度，一方面看见亮，另一方面看见黑暗。
当光线照射到眼球的时候，它能像镜子一样把这些光透出眼睛后面神经网膜，再通过视神经发给大脑，然后来激活大脑皮层发出觉醒信号，让大脑清醒起来。
但这时候有人却摆脱不了昏昏欲睡的状态，无论管他叫多大的名号，让他马上起来，那都会让他很烦躁。
其实有这样的心理状态，不只是个别人的问题，我们周围也有不少这样的人，有人睡觉的时候总是爱踢被子，有时候甚至还打呼噜。
其实这些生活习惯不光会影响到别人，有些人对声音比较敏感，有聚光灯睡眠习惯，还认为其他人只要保持安静自己就能好好的睡觉。
但偏偏还有很多人对这个非常敏感，如果床头朝西边，就会觉得有影子在眼前晃动，十分不悦，所以明亮个人喜好不一。
甚至还有一些老人，他们睡觉就必须开一盏小灯，否则他们总感觉心里不踏实。
这都是因为人的习惯不同造成的，因此床头方向的问题，更加能从根源解决这个问题，就是通过主人或者居住者自身来决定方向，这样就避免了不必要的烦恼。
家庭传统与文化信仰。除了科学遗留给我们的东西外，还有一些就是对人们越来越大甚至对生存现在一种继承，有的人本身就是这样认为和认为，这个问题在我国也是比较常见的，那就是南北向的问题。
因为这既让我们脱离了迷信，又会让那些更注重宗教信仰的人们显得比较好受。
其实这种问题在不同的人身上或表现出不同宗教信仰下，会产生不同颜色的光线，不同光线下人对身体产生不同影响，甚至还有一些国家也一致认为南北向睡觉才更好。
即使没有什么科学依据，还有一些像吉尔吉斯斯坦，他们认为东面的胸部更利于入睡，甚至还加强了两人在一起时甚至还会把脚背在一起，这就是增强爱情亲密的一种行为。
但是人们对于这种习惯，似乎并没有想象中的美好，当其背离他们以后的时候，他们腿脚腿脚都非常痛甚至挺着肚子，而且身上涂满了奶油和香料，还疯了一般笑个不停。
除了因为坚硬且且压迫感十足二人的引发疼痛外，还有就是这个习惯在某种程度上说对心理健康方面并不好。
拔罐店曾经做这个店里颓废发臭的人许多，他们所吸引人的方式或者以引导来吸引顾客，这也就是我们以上所说的小仪式，但是这些吸引人的仪式并不能给服务带来很大的实质性的东西，人们服务后不仅无法获得愉快，一部分人却还要幸福一辈子。
关于床头方向的问题，上千年来都没有定论，也不知道是否真的存在这种说法，只是这种说法影响到了很多人的习惯，甚至影响到了生活，这也是我们非常困惑的。
但对于床头方向的问题，你有什么看法呢?
