在日常生活中,比起被别人所爱,我们更应该主动去爱自己。
如诗人所说:“你应当深爱自己,用尽温柔与呵护,活得漂亮。”
如作家所说:“不在任何东西面前失去自我,哪怕是教条,哪怕是别人的目光,哪怕是爱情。”
喜欢自己,才是浪漫的开始。
爱自己的60种方式
照顾好自己的情绪
情绪是一种选择,许多烦恼不值得在心中滞留,丢掉包袱,才能获得内心的自由。
1.每天早上起来给自己正能量的暗示,告诉自己:今天会成为很棒的一天。
2. 遇到不顺心,不急于吐槽,先深呼吸30秒。
3. 出门前对着镜子笑一笑。
4. 哪怕进步很小,也毫不吝啬地夸赞自己。
5. 给自己准备心仪的礼物。
6. 感到烦躁时,去户外随心所欲地走一走。
7. 看一场励志电影,给内在的勇气充电。
8. 难过时,放肆地哭一场,不压抑情绪。
9. 和朋友约会聊天,好事坏事都唠唠。
10. 多想过往那些开心的经历。
呵护好自己的健康