增肥会自然增胸吗,怎样增肥特别是增胸

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-15 02:55:12

自我开始做增肥科普以来,经常会有一些女性粉丝留言,问我身材很瘦的女生,在成功增肥之后,胸部会跟着变大吗?今天我就来跟大家详细的科普一下。

增肥会自然增胸吗,怎样增肥特别是增胸(1)

女性胸部的生理结构

Part1:女性胸部的生理结构

女性胸部的生理结构,从外到内大体上分为4层,其中最外层是皮下脂肪,第二层是乳腺,第三层是胸后脂肪,第四层是胸大肌。其中身材匀称的女性,胸部脂肪占整体的比例,一般在50%左右。

Part2:女性胸部大小由什么决定?

排除遗传基因的天赋影响,女性的胸部大小,主要由脂肪的多少、胸肌的大小共同决定的。其中脂肪的多少,主要受体重和体脂率的影响;而胸肌的大小,主要受营养水平和锻炼水平的影响。

增肥会自然增胸吗,怎样增肥特别是增胸(2)

罩杯级别和计算方法

Part3:女性增肥后胸部会变大吗?

因为脂肪组织,在女性胸部组织中的比例很高,所以随着体脂肪的增加,胸部也会富集更多的脂肪,从而使得胸部变得更加丰满。

但是,这里需要注意一点,不同的女性在增肥之后,胸部富集的脂肪的量是不同的,主要受遗传基因和激素水平的影响。

因此,虽然女性增肥之后,胸部普遍会变大一些,但是变大多少个体差异是存在的。

Part4:女性增肥后胸部会变大多少?

如前文所说,女性在增肥后胸部会变大多少,个体之间是存在差异的。根据我们7年的增肥指导经验,女性增肥20斤左右,胸部平均能增加1-2个Cup(当然有些天赋异禀的,可能会增加更多)。

增肥会自然增胸吗,怎样增肥特别是增胸(3)

适当锻炼胸部肌肉,能够增加胸部乳轴线

Part5:胸部肌肉锻炼同样很重要!

通常来说,女性在增肥之后,胸部底围的增长,要比乳轴线增长更明显,影响胸型的美观度。

而适当的锻炼胸部肌肉,能够让胸部肌肉更加肥大,改善乳轴线增长偏少的弊端,让胸型变得更加完美。

总而言之,身材很瘦的女性,增肥后胸部确实会变大;但是如果想变大又变美,增肥和增肌一定要同时进行哦~

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.