复杂愿望:
示例1:孩子因为想自己做决定而发脾气。
“你想凡事都自己做决定。”
示例2:孩子因为某件不愉快的事情而发脾气。
“你希望那件事没有发生。”
实践指南
观察与理解:在孩子发脾气时,首先观察孩子的真实需求,然后尝试理解其背后的愿望。
耐心与共情:表达孩子愿望时需要保持耐心,并且要有共情之心。通过理解和接纳孩子的感受,我们可以帮助他们更好地调节情绪。
持续练习:通过持续的练习来提高自己在孩子发脾气时的应对能力。每次尝试理解和表达孩子的愿望,都将增强我们与孩子之间的联系。
通过理解和表达孩子内心深处的愿望,我们不仅在当下帮助孩子管理情绪,还在长远上培养了他们的情绪智力,为他们未来的人际交往和自我管理打下了坚实的基础。