南宁迦健身北投店。
说说如何选择合适的泳衣!
1. 泳衣大小:不要选择宽松的泳衣,这会加大游泳阻力还会发生卷边、勾蹭等情况。太小的泳衣易给肢体造成勒痕,引起血流不畅。所以尽量选择合身贴合的泳衣。
2. 泳衣款式:连体或者分体。选择连体泳衣,这可以将上身完全包裹减少阻力更方便学习游泳技巧。尤其推荐新手入门的宝子选择裤子而非裙子。因为下水后裙子会飘起来,游泳阻力大,上岸后容易粘在身上。长袖、短袖、无袖,一般选择短袖或无袖。新手一般刚学游泳都是蛙泳,手部动作幅度大,有袖子会比较碍事。而且长袖湿了后会在皮肤上很不舒服并且出水之后会很冷。
3. 面料弹性:无弹性面料的泳衣会限制身体在水中的舒展性,弹性面料更符合人体力学。
4. 泳衣颜色:有专业机构开展的实验研究泳衣颜色对人安全的影响,得出结论:在室内泳池和湖泊水中对比度强烈的荧光色系均是最佳的泳衣颜色。如荧光橙、荧光黄和荧光绿。
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