每天100秒，健康100分
大家好，我是刘玄重
现在市场上
我们可以买到烹调油
琳琅满目
越来越多
但是有人说
最好的油是橄榄油
事实果真如此吗
橄榄油是环地中海国家
常用的一种油
希腊和意大利等国家的
心脑血管病
和癌症的发病比较低
这一切功绩
都被生产的营销商
统统地都归在橄榄油身上
其实地中海地区的人他的冠心病低发是有多方面的原因比如说他们吃大量的新鲜蔬菜水果 谷物和适当的喝些红酒
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