相信很多人开始唱歌的时候其实和我一样,感觉是在用嗓子唱歌,虽然同样可以唱的还可以,但是唱着唱着就累了,并且无法达到专业歌手那样的气息绵长,宛转悠扬!
我们总能听见唱歌好的人说,“用肚子”在唱歌,那么到底什么是“用肚子”唱歌,怎么才能把歌唱地更轻松,更动听呢?
一般人呼吸多用胸腔,呼吸时,会看到胸腔的起伏。
试着想象婴儿呼吸的样子,会发现,婴儿呼吸多是腹部起伏,这就是(腹式呼吸)。婴儿的哭声很宏亮,为何?因为腹式呼吸能将气压的更沉,我们能因此吸到更广的气,身体也有更盈余的空间去发出共鸣。
运气技巧运气的技巧其实跟腹式呼吸很有关系,只是帮助我们的身体更灵活运用。要练习腹式呼吸很简单,有两个部份:一,是习惯使用腹部来呼吸并且练习如何将气留在身体里面。二是练习运气的方向。
这样听起来很笼统,其实有很简单的方法可以依循练习。
一. 腹式呼吸
每次唱歌前,花约3-5分钟时间做呼吸运动;吸气时,控制让气吸到肚子里,并明显看到肚子起伏的动作。
之後,尝试将气吸入腹部,闭住气约十秒,再开始慢慢的吐气,并练习花最久的时间将气吐完。
练习这个阶段的时候,也可以在最後气剩下一点的状况下,用力把气一口气吐出去,同时练习两种运气方式。
如此一来,久後唱歌自然习惯运用腹式呼吸,且运气也更稳。
在练习时,除了身体一定要放松外,可以试着一手压住腹部,也确保丹田用力的程度。
二. 运气的方向
具体的运气方向伴随着演唱者的音域及个人器官、肌肉的运作配合亦可帮助乐句的表达,其原则如下:
1.单音的运气方向:一个音的起唱或乐句第一个的起唱很重要,决定了乐句的成败,其运气方向可分三个音域来说:
★属低音者:「唱低想高」运气方向往上「↑」而唱,因为唱低音时,小腹及肌肉群不需太用力,所以运气方向感觉往上,属於低音者,约在e'以下。
★属於中音者:「唱中想宽」运气方向往两旁「?」而唱,因为唱中音时,小腹及肌肉群用中等的力量来支撑即可,所以运气方向感觉往两旁,属於中音者,约在f~e、之间 。
★属於高音者:「唱高想深」运气方向往下「ˉ」而唱,因为唱高音时,小腹及肌肉群须用更多更深的力度,所以运气 方向感觉往下,属於高音者,约在f以上。
运气的方向,乃如声乐家常言者,所谓「低音想高,高音想深」即是,但是各音区的界限,却是依个别差异而有所不同,如:男(女)高音、男(女)中音、男(女)低音等,其各声区界限是不同的,儿同是唱「男高音」者,亦依个人的「局限」有所不同。