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女人一到25岁之后就容易长皱纹，其实皱纹跟我们的生活是离不开关系的，很多人就是因为没有生活好，所以说总是会出现长皱纹的现象，那么怎么才能预防脸上长皱纹呢?下面7个生活习惯可以有效预防皱纹不让岁月留痕迹。
1.仰睡
很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。
另外，根据美国皮肤病学会的研究，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
2.别揉眼和眯眼
眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。
