7、猩红热
猩红热为主要由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿,表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。
一般发热24小时内出现皮疹,开始于耳后,颈部,上胸部,一日内蔓延至全身。
皮疹呈鲜红色,针头大小,有些象“鸡皮疙瘩”,若用手指按压时,可使红晕暂时消退,受压处皮肤苍白,经十余秒钟后,皮肤又恢复呈猩红色,面部充血潮红,但无皮疹,口唇周围及鼻尖则显得苍白,舌乳头红肿。
猩红热的传染源为病人和带菌者,主要通过呼吸道飞沫传播,偶可经接触传播。人群普遍易感,儿童少年多发。
该病有特效的治疗药物,治疗效果好,故治愈率高,危害已明显下降,但早诊断、正确治疗是关键。
二、预防措施
1、定时开窗通风
小朋友们大都宅在家上网课,一定要记得开窗通风,每天上下午各开窗通风一次,每次在30分钟左右。
开窗通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。开学后学校也需有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。
2、接种疫苗
常见的传染病现在都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
接种疫苗可以通过跟当地的社区卫生服务中心计划免疫接种门诊进行电话预约,合理安排接种时间。
小朋友和家长要佩戴口罩出行,到达社区卫生服务中心后请主动出示电子通行证,需要接受体温测量,填写问卷调查表,方可由一名家长陪同进入接种场所。
完成疫苗接种后,需要在休息区留观30分钟无异常反应,方可离开接种门诊。
3、良好的卫生习惯
小朋友们要保持学习、生活场所的整洁,定期打扫,不要随意堆放零食和垃圾等,注意居室的环境卫生。用过的玩具一定要及时消毒。
饭前便后、玩玩具以后、以及外出归来时候,一定要按规定程序采用流水七步洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻腔应用卫生纸遮掩,用过的卫生纸不要随地乱扔。
经常洗头洗澡,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,家庭成员个人卫生用品请单独放置,切勿混用。
4、加强锻炼,提高免疫力
春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,在家里可以选择跳绳、跑步机、健身操、深蹲、仰卧起坐、俯卧撑等。
可以在家长的陪同下到人员少的空旷郊外呼吸新鲜空气,每天锻炼可以使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。
在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
5、注意休息、生活有规律
小朋友不能熬夜,要保证充足的睡眠,每天至少要保持8小时以上。
但也要注意生活规律,不睡懒觉,做到早睡早起,每天10点之前睡觉对提高自身的免疫力、抵抗力有好处。
要合理安排好作息,做到张弛有度、劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到细菌、病毒的侵袭感染。
6、衣、食细节要当心
春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。
合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。
要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、患病及时就医
由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适症状应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。
如果确定为传染病,应根据情况立刻采取住院或者居家隔离措施,以免范围扩大,传染给别人。
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