3、红茶。
红茶最适合抵御寒风的人群，由于其原料使用一定量的肉桂、姜等，所以整体上会有一定的温暖性，不仅能抵挡寒冷，在保留红茶香甜可口特性的同时，也具备多种保健功效，比如帮助消化、暖胃去寒等。
4、乌龙茶。
乌龙是青红之间的一种新型饮用方式，这恰恰表明乌龙在苦涩度上既不会太甜腻，又不会很苦涩，而是恰到好处，最重要上乌龙含有极少量咖啡因，因此不会造成心跳加速以及上火现象，同时对减肥也能起到很好的作用，很适合女性饮用。
1、口腔问题。
喝浓茶在刺激口腔时可能会导致口腔黏膜受损，同时还会使嘴唇变得干裂，没有光泽，同时还可能刺激脾胃，引起腹痛和腹泻等症状。
2、刺激肠胃。
大量饮用浓茶会刺激肠胃功能，使肠胃道受到影响，然后出现恶心呕吐现象，同时肠道蠕动能力也会随之减弱。
3、尿液问题。
大量饮用浓茶后，尿液会变得极为浓稠，此时其中氮成分会随之增高，因此也比较容易使身体脱水，甚至还会导致肾部负担加重，加速衰老过程。
4、防辐射。
近年来，人们使用电子产品频繁，辐射对身体健康产生极大的影响，这就需要我们注重防辐射，而大量饮用浓茶可能会造成氟过多，从而使氟与钙结合，会增加骨质疏松的风险。
