2. 别看手机
想防止晕车，要向小编学习，就乖乖把手机放下，看看窗外来来往往的行人和风景吧。
因为在车上玩儿手机会将视线聚焦在静止的局部，大脑会更加难以判断运动的状态，让眼睛和前庭保持同步，看看窗外不妨是一个好方法。
3. 坐车前调整饮食
不要空腹或是吃得太饱去坐车，不要吃甜食以及油腻的食物。
早上来不及吃早饭了，空腹去坐车，很容易导致胃部反酸水，可能会引起低血糖，进而导致晕车。
吃得太饱，可能会导致肠胃不适，也会容易晕车。
4. 生姜缓解晕车
鲜生姜具有开胃、止呕，发汗解表及兴奋的功效，治疗晕车是十分有效果的。
如果晕车，可以闻一闻鲜生姜或者把姜片敷在自己的肚脐眼上，用胶布固定起来。
同时按照男左女右的原则，在手上的内关穴上，再贴一片生姜。
5. 吃晕车药
常常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带，上车前半个小时服用。
冬天记得带保温杯和热水，这样吃药的时候更加舒服一些。必要的时候也要携带方便密封的塑料袋在身边以防万一。
