黄辣丁的营养价值及功效与作用,黄辣丁营养价值真的有那么高吗

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-12-02 12:34:56

黄颡(sǎng)鱼,俗名黄姑鱼(黄骨鱼)、黄腊丁(黄辣丁)、嘎鱼、昂刺鱼、黄鸭叫(黄牙角)、黄颊鱼等。

黄辣丁的营养价值及功效与作用,黄辣丁营养价值真的有那么高吗(1)

供图:鲸骑士(上海)文化传播有限公司

作为一种独具特色的淡水经济鱼类,近年来黄颡鱼受到了越来越多消费者的喜爱,原因是多样的。

风味独特:黄颡鱼肉质细嫩,味道鲜美,无腥味,这使得它在众多鱼类中脱颖而出,成为餐桌上的佳肴。

营养丰富:从营养角度来看,黄颡鱼含有丰富的优质蛋白质、多种维生素(如维生素A和维生素D)以及人体必需的微量元素,特别是对于儿童和老年人来说,食用黄颡鱼有助于视力保护、强健骨骼和增强体质,是健康饮食的选择之一。

易于食用:黄颡鱼的烹饪方式多样,无论是清蒸、红烧还是炖汤,都能展现出不同的风味,满足不同人群的口味需求。同时,由于黄颡鱼体型较小,无小刺,食用方便,非常适合各类人群食用。

价格亲民:从经济角度看,黄颡鱼的性价比高,是普通家庭日常消费的理想选择。

可见,黄颡鱼凭借其独特的风味、丰富的营养价值、多样的烹饪方法以及合理的价位,成为市场上备受欢迎的水产品之一。

从生产角度来看,黄颡鱼适应性强,耐低氧,对水质要求不高,易于人工饲养,养殖周期短,成本较低,适合大规模养殖。

黄辣丁的营养价值及功效与作用,黄辣丁营养价值真的有那么高吗(2)

根据《2024中国渔业统计年鉴》数据显示,2023年我国黄颡鱼产量达到62.3万吨,同比增长3.8%,是过去20年产量增长最稳定的养殖品种之一。数据显示,养殖区域主要集中在湖北、浙江、广东、江西等省份,正逐渐成为全民性、全国性消费水产品。在国际市场上,黄颡鱼也逐渐赢得了日本、韩国、东南亚等国家(地区)消费者的青睐,有望成为出口增长的新品类。尽管市场上黄颡鱼价格表现出一定的波动,但价格波动有规律且从未跌破过成本价,仍然有较大的利润空间。黄颡鱼不仅为养殖户创造了可观的收入,同时也为消费者提供了高质量的蛋白质来源,对保障国家粮食安全和促进地方经济发展具有重要作用。

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