具体方法如下：
方法Ⅰ
系统默认的自动更新可选的推迟时间只有几个月，我们可以通过修改注册表的方式，把自动更新可选的时间按我们自己想要的时间进行推迟。
1.首先按Win R键，打开运行，输入regedit，确定后打开注册表，然后按HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings这个路径点击打开，随便找一处空白区域，右键新建DWORD(32位)值，把该值右键重命名为FlightSettingsMaxPauseDays。
2.打开这个文件，记得基数要改为十进制，比较好计算，它的单位是天，这里数值随便我们输入，我们直接输入3650天，也就是10年，然后点击“确定”。
3.我们再回到设置的Windows更新中，进入高级选项，把暂停更新截止日期拉到最下面选择所要的日期。
这样就大功告成了。
方法Ⅱ
一、禁用Windows Update服务
1、同时按下键盘 Win R，打开运行对话框，然后输入命令 services.msc ，点击下方的“确定”打开服务。
2、找到 Windows Update 这一项，并双击打开。
3、双击打开它后，在“常规”选项，点击“停止”，把启动类型选为“禁用”，最后点击应用。
4、接下来再切换到“恢复”选项，将“第一次失败”默认的“重新启动服务”改为“无操作”，然后点击“应用”、“确定”。
二、在组策略里关闭Win10自动更新相关服务
1、同时按下Win R 组合快捷键打开运行命令操作框，然后输入“gpedit.msc”，点击确定。
2、在组策略编辑器中，依次展开 计算机配置 -> 管理模板 -> Windows组件 -> Windows更新。
3、然后在右侧“配置自动更新”设置中，由原来的“未配置”将其设置为“已禁用”并点击下方的“应用”，然后“确定”。
4、之后还需要再找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，由原来的“未配置”选择为“已启用”，完成设置后，点击“应用”、“确定”。
三、禁用任务计划里边的Win10自动更新
1、同时按下 Win R 组合快捷键打开““运行”窗口，然后输入“taskschd.msc”，并点击下方的“确定”打开任务计划程序。
2、在任务计划程序的设置界面，依次展开：任务计划程序库 -> Microsoft -> Windows -> WindowsUpdate，把里面的项目都设置为 [ 禁用 ] 就可以了（我这里边只有一个任务，你的电脑里可能会有2个或者多个，全部禁用就行了）。
四、在注册表中关闭Win10自动更新
1、同时按下 Win R 组合快捷键，打开运行对话框，然后输入命名 regedit，然后点击下方的 [ 确定 ] 打开注册表。
2、在注册表设置中，找到并定位到 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc]。然后在右侧找到“Start”键。
3、点击修改，把start值由16进制的“2”改成16进制的“4”，然后点击“确定 ”保存。
4、继续在右侧找到“FailureActions”键，右键点击修改该键的二进制数据，将“0010”、“0018”行的左起第5个数值由原来的“01”改为“00”，完成后，点击下方的“确定”即可。
按以上步骤操作完毕后，重启电脑，就可以了！
注：有的win10系统方法Ⅱ到第二步就可以关闭自动更新了，如果不行再往下完成第三、四步。
