头发需要经历三个周期：生长期、退行期、休止期，当头发进入休止期时，就会在1~3个月内掉落，休止期比例的头发越多，掉发就越多。
想减少脱发，核心要素就是减少休止期占比的头发，让大部分头发都处于生长期，掉发数量就会减少，头发就能变浓密。
毛发的生长期一般在2~6年，这其实是一个弹性很大的区间。
头发特别好的人，生长期可以超过6年，头发基本上洗头都不掉；普通人头发生长2、3年；而有些脱发患者头发的生长期会缩短到1年以内。
这种情况会导致休止期头发占比增多，每天掉发稳定在100根以上甚至更多，不到几年就出现明显秃的趋势了。
小编/毛毛师姐
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