大量出汗的夏季
身体水分流失严重
人人都知道需要多喝水
对于出汗多的人来说
体内的电解质也随之大量流失
你知道怎么给身体“充电”吗？
艳阳高照，许多人都知道要及时补充水分，但补的不单是水分，更重要的是“电”，即电解质。
编辑：宋鸽
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