【冰冻鸡肉，鸭肉等】
冰冻的肉类，由于新鲜的肉类不耐放，而冰冻的肉制品却解决了这个问题，放在冰箱的冷冻层，想吃的时候可以随时取，所以冰箱冷冻室总是放满了冻肉制品，肉类是日常营养所需，补充身体脂肪和能量，提高身体免疫力，但是也要记得及时吃才好。
我家常年必备的食材，每天早餐我都会给孩子煮上2个水煮蛋，补充营养，鸡蛋天天都会吃，每次都会买上20斤，囤在冰箱，吃上1个月是没问题的。
除了干货、主食以外，一些奶制品也是囤货清单里的必备选项，牛奶，酸奶都是容易存放的食物，高钙高蛋白，家人补充蛋白质、钙质，每天一杯牛奶是少不了的。
干货产品是冰箱里最常见的一种食材，容易保存，而且存放时间长，放置冰箱不用总是担心它会很快变质，像是干香菇、干木耳，粉条干，干腐竹等，不管是煲汤还是炒菜，都能用得着！
