冬天北方按摩手法,冬天北方取暖那样实用

再过两天，就到了冬季的第二个节气

——小雪

《月令七十二候集解》说：

“十月中，雨下而为寒气所薄，

故凝而为雪。小者未盛之辞。”

由于天气越来越寒冷，降水形式由雨变为雪，

但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。

小雪时节，天气一步步走向严寒，

北方时有骤然降温的大风天气，

南方则寒湿加剧。

所以提高机体的抵抗力，

避免被风寒侵袭十分重要。

冬季是养肾的最好时机，

此时人体的阳气都在向根部潜藏

肾的固藏能力越好，

阳气潜藏得越深，

来年生发的势头就越猛，

所以一定要着重对肾进行养护。