怎么让自己不在意别人的看法,怎么克服不在意别人的眼光和看法

怎么样做到真正不在意别人的看法？网友的回答让人现实又扎心

你有没有发现，咱们活在这个世界上，好像总在担心别人怎么看咱？不管是穿的衣服、说的话，还是做的事，心里头总有个声音在嘀咕：“他们会怎么想我呢？”有时候，就为了别人一个眼神、一句话，咱们能琢磨半天，心里头七上八下的。