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前段时间见了一位朋友，很久没见的朋友。她经历了一段不怎么好的婚姻，却也因为孩子等等原因没有办法离婚。
那时候的她，真的特别焦虑、痛苦，每天都在想离开又离不开的状态中挣扎，根本不知道自己的未来在哪里。
我们都劝过她，可是后来也都发现，每个人的路都需要自己去走，别人替代不了。
尤其是很多因为各种原因无法离开婚姻的女人，就更应该找到一些方法帮助自己强大起来，从而实现在婚姻中与自己的和解。
相信我，自愈这件事，并没有那么难，当你能够想明白一些事，做出一些改变以后，你的人生就会变得越来越好，也许并没有什么太大问题的婚姻就能够继续走下去。
当然，这也只是针对那些没有原则问题的婚姻，如果对方有出轨或是家暴等等问题，那么我不建议你继续忍下去。
总之，就是需要你自己想清楚，这段婚姻到底还值不值得你走下去，以及你自己是不是还需要走下去。
如果想明白了，觉得还需要，那就一起学会这五件事吧，做内核稳定的强大女人，给自己最好的幸福。
很多女人都说，自己在婚姻里的状态很不好，每天说很多话，可是却得不到对方的回应，这种感觉很无力。
我一直觉得，好的婚姻的基础就是良好的沟通，但沟通也绝对不是单方面的，需要两个人一起努力，你觉得对方无法给你好的回应，也要想想自己是不是用了正确的沟通方式。
在一段让你觉得无力又无法真的离开的婚姻中，我觉得你能够做到最好的事情就是让自己学会闭嘴。
也就是说，不要总是想着倾诉，要多想着靠自己，当你不需要对方再提供给你更多的情绪价值时，你就会在这段婚姻中活得更坦然。
也就是说，好好经营自己的人生，努力靠自己，虽然这可能不符合我们对婚姻的期待，但一定会让你活得更加轻松自在。
