如果你的男朋友在生气的时候说出难听的话，这可能是一种不健康的表达情绪的方式。这种情况可能对你的感情和心理健康构成威胁。以下是一些建议：
冷静沟通： 在他冷静下来之后，尝试与他进行开放和冷静的对话。表达你被他的言辞伤害了，询问他为什么会有这样的反应。避免在争吵的情境中进行沟通。
明确边界： 告诉他在争吵时使用不尊重的语言是不可接受的。明确表达你的感受，并强调你期望在沟通中保持尊重。
保护自己： 如果他的行为对你的心理健康造成了负面影响，保护自己的利益是至关重要的。如果你感到受到威胁或有安全顾虑，考虑与家庭、朋友分享你的情况。
考虑未来： 如果他对你的感受漠不关心，并且不愿意寻求帮助或做出改变，你可能需要认真考虑是否继续与他维持这段关系。在一个健康的关系中，尊重和理解是基础。
重要的是要坚持自己的边界，不容忍对你的不尊重。如果情况持续恶化，保护自己的安全和幸福变得更加重要。
