数据提示：低血糖患者中，约有70%的人会在发作时感到极度疲劳，且这种疲劳感通常在进食后迅速缓解。
2. 甲状腺功能低下：身体的“节能模式”
甲状腺是调节新陈代谢的重要器官，它分泌的激素对维持体内的能量平衡至关重要。如果甲状腺功能受到影响，新陈代谢会变慢，身体进入“节能模式”，表现为全身乏力、嗜睡、怕冷等症状。
甲状腺功能低下的成年人中，超过50%的人会出现持续性疲劳感，严重影响日常生活。这种疲劳并非由工作或生活压力引起，而是甲状腺激素不足引发的生理现象。很多人错误地将其归结为“休息不好”，却忽视了潜在的健康问题。
甲状腺问题在中年以后尤为常见。如果出现嗜睡、怕冷、体重上升等症状，建议去医院进行全面的甲状腺检查，确保没有甲状腺功能低下的困扰。
