患了抑郁症的人往往情绪低落，对什么事都提不起兴趣，有时暴躁，有时阴郁，无助甚至会有轻生的念头，想好又好不了，常常又会有自责自罪感。对于抑郁症患者来说除医生、药物和自我疗愈外，家人的支持和帮助在其康复的过程中会起到非常重要的作用。
家有抑郁患者我们应该怎样办 。
第一，爱
爱是深深的理解和接受。当家人深陷抑郁的旋涡时，你要真正的理解他的病带给他的痛苦，并接纳疾病给家庭带来的烦恼。爱真的可以疗愈病痛。你的理解支持是家人走出抑郁泥潭的那束光。
第二，学习
通过各种方法去了解学习抑郁症到底是一种什么病，你应该做些什么才能真正帮上他们。而不是只会说:"没什么大不了，挺挺就过去了""就你事多""我都这样了，你还不满意"。病就是病，不要轻视抑郁症带给患者身心上的痛苦。
第三，陪伴
有质量的陪伴。我们应该支持他的治疗 ，不要对他说这种病治不好，后果会怎么样这些让人心情压抑的话 。鼓励的话也要切合实际。该出现时出现，该隐身时隐身，一切以患者的状态为准。
第四，信心
告诉患者，抑郁症是心理上的一场感冒，我们每个人都有可能与它遭遇。狭路相逢勇者胜，要有信心战胜它。抑郁症在经过治疗完全可控，治愈率也很高，要有信心。
第五，关注其他家人的心理健康
家有抑郁症患者，家里其他人的心理压力会非常大，要及时去疏导，避免家里其他人再患上焦虑症或抑郁症，家人之间互相鼓励 ，看到患者痊愈的希望 。
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