菜苗是种植各种蔬菜的幼苗，在种植的过程中，菜苗生长的好坏直接关系到之后产量的问题，所以农田中的菜苗长得又高又细的时候，往往会让农民十分困扰，因为这说明他们在生长的过程中出现了一些问题。
如果菜苗长得又高又细就成为了高脚苗，那么就会影响其之后的生长质量，因此今天就着重来说说在种植菜苗过程中出现高脚苗的情况，并且给出五个解决方案。
高脚苗的原因。一株健康的植株，其根部是粗壮的，这样才能为植株输送充足的养分以及水分，但如果菜苗长得又高又细，就说明它的根部的问题，而根部薄弱则更容易导致一系列连锁反应，比如营养不能输送到主要部位，更会影响全株的生长。
在菜苗幼苗期的时候选择移植，是非常具有挑战性的，并且在移植之前也要做好充分的准备，比如选择养分丰富松软的土壤，浇水浸湿土壤，保证土壤中可以自由通行空气，土壤中的氧气不能被水分全方位封闭掉。
但如果我们把菜苗在较小的花盆中播种，然后将其挪到宽大的土壤中，这时根部就会顺应环境的变化，而变得生长不积极，此时如果再给土壤中浇水，就会导致土壤变得过于潮湿。
此时过于潮湿的土壤，会导致根部被水分全方位包裹住，这时跟随也很难呼吸，导致酣睡昏迷，也不会及时发现问题，这样就会导致气根腐烂，从而使菜苗变成高脚苗，这就是菜苗变成高脚苗最重要的一点原因。
暑天不断加长，在室温过高的环境下，也会过度抽生，在这样的夏季，不光是空气，阳光以及土壤都是过热的，这些东西都会使植株体内温度过高，对于植物来说，过高的温度只会削减植物生产养分和物质的能力，这样还会导致植物体内生物变化紊乱，从而破坏生物代谢稳定性，影响植物的正常生长。
此时，如果我们还是不满足于这不够高，而且还想让其长得更高一点的话，那么随着它的吸收，菊体内的营养就会逐步减少，这时植物本身为避免死亡，还会分配更多资源于顶部追求“标准”的高度，这样一来，其养分也不会向主根输送，而是向嫩梢输送，导致后面的根系越来越细小，也可能渐渐萎缩。
并且在温度过高的时候，会导致植株大量蒸腾水分，还可能导致干枯死亡。
从这两方面来看，高脚苗往往是由于浇水过多或者光照强烈所造成的。
高脚苗解决方式。高脚苗虽然会对菜苗原先的生长造成影响，但我们可以试试上述问题，本身就比较脆弱的菜苗就算没那么粗壮，都有可能顺应环境生长，而变得更加粗壮，但如果想让菜苗更加粗壮，还需要多加注意。
1. 控制土壤湿度。
我们可以将种过的土壤掰成树桩子大小的颗粒状，并且适当创造通风环境，使其既有空气又有水分，这样才有利于根系生长。
如果发现已经形成了高脚苗，此时尽量少浇水，还可以用筷子戳一个小孔，帮助土壤里的水分排出。
注意温度调节。
我们还需要把它们移到较阴凉的环境下，因为夏季室温过高的时候容易日射病，我们可以将其放在凉爽通风处进行缓慢恢复。
同时也不要为了增强高度而强求，让上面嫩梢向上方聚集。
合理施肥。
氮、磷、钾等养分相互辅助增加叶盘，减少花莖速度，刺激侧枝和根系发展。
如果施肥不均衡，会导致营养缺乏或无法为其提供充足营养，会引起植物受害。
采取支撑措施。
菜苗要放在向阳处，并要竖直立杆支撑，以免倒伏、折断，还可以在第2和第3节之间加三个支撑点，以免倒伏、折断。
适当修剪。
可以稍微修剪下嫩尖和上面的嫩叶，以减少向上推力，我们可以在其上下半节之间留出三根主干，然后等待新枝冒出来，这样通过增粗下部茎干，促进多个复杂上部茎干增长，最后增加四个完善茎干，从而使菜苗更粗壮一些。
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