生活总是喜欢给我们一些意想不到的考验，不管你多么努力，事情总会有出其不意的时刻。
那是一个电话打来，突然通知你某个计划推迟了；是一份准备已久的工作被无情否定；是人际间的不理解，或是对你努力的忽视。
我们每个人都在自己的节奏里拼搏，但是，生活给我们最大的考验，往往就是如何在混乱中保持冷静，如何在风雨中依然能站得稳。
正如赫拉克利特所说：“唯一不变的，就是变化。”
生活满是不确定性，我们无法掌控所有事物，然而，至少我们能够把握自身的反应。
接下来，跟大家聊聊几个心态调整的小技巧，帮助你在复杂的生活中找到属于自己的平静。
1. 接受生活的不完美：不抗拒，才能放下“生活从来不会给你想要的完美。”
接受这一点，或许你能更轻松地生活。当我们不再执拗地追求完美，学着接纳生活中的不确定因素时，便会顿感轻松许多。
很多时候，我们拼命对抗的是生活本应有的瑕疵和不确定，抱怨不会让事情变好，反而会让自己的内心越来越沉重。
记住，接纳并不是放弃，而是对现实的一种宽容。
唯有学会放下那些无力掌控之事，内心方可真正归于平静。
接纳自身的不完美，乃是迈向内心强大的首要步骤。
你将会发觉，自己在应对生活挑战时会更具力量。
2. 别让过去的伤痛把你拖住：放下才是前行的开始我们总是极易陷入往昔的回忆，尤其是那些痛苦的瞬间。
往昔的回忆像是泥沼，而痛苦的瞬间恰似泥沼中的荆棘，轻而易举地就能将我们困住。
是曾经的失败，还是曾经的错失，甚至是某些人的伤害。
把这些往事放在心里，像是背着一个沉重的包袱，往前走的路也变得沉甸甸的。
但事实上，过去的事情已经过去，怎样走下去才最重要。
将来的你回头看时，你会发现，那个曾经伤痛满身的自己，早已被时间和经历磨平了。
生活不等你停留，生活也不管你能否从痛苦中走出来，但你走得快一点，放下的越快，你的未来就会越光明。
你还在为过去的事情背负什么呢？
放下，走下去，你才会看到前方的希望。
3. 挑战不是负担，是机会生活的旅途不可能总是一帆风顺的，其间诸事难免会充满挑战。
挑战来时，我们难免会产生恐惧，想要回避，但如果你换个角度看待这些挑战，你会发现它们反而是最好的成长机会。
比方说，很多人开始创业的时候，害怕失败，担心无法承担后果。
但实际上，失败给我们的成长比成功更为宝贵。很多成功人士在面对挑战时，都是在一次次的失败后积累经验，才一步步走向成功。
