3、 选择合适的控油产品
无论你是什么肤质,
护肤品的选择上,一个原则——补水保湿。
控油护肤品,可选择含有3种成分的产品,
可以根据皮肤状况,选择适合自己的,
【水杨酸或带水杨酸成分的复合酸】
水杨酸能加快角质更替,抗炎、抑菌,
可抑制油脂,适用于痘痘肌肤。
维A类护肤品:
维A可以加快皮肤细胞分裂,
减少死亡细胞堵塞毛孔的可能。
但是需要预先建立耐受,使用期间必须严格防晒;
【含烟酰胺产品】
烟酰胺是维生素B3(烟酸)在体内的衍生物,功效比较多,
美白、抗氧化、抗糖,抗晒伤光老化,
预防皮肤衰老、加强皮脂屏障,
减少出油,预防粉刺的效果,
但也有副作用,就是容易长毛;
【含锌护肤品】
PCA锌或者别的锌盐,
既保湿又能抑制油脂分泌,同时也有抑菌作用;
4、 管住嘴
高油脂、高糖分的食物确实会带来短暂(但非常nice)的快乐,
作为一个成年美少女,
要学会勇敢地对奶茶、火锅、烤肉、炸鸡、红烧肉、烤鱼、烤羊腿(我没有流口水)
say no!!!