每天默念三遍:会出油 会长痘,要忌口。
每一个皮肤闪亮的仙女,
熬过三鲜蔬菜的中午,下午和晚上,还有肚子咕咕叫的黑夜。
5、作息规律
熬夜会变丑,
黑眼圈,皮肤暗沉,脱发,冒痘、长斑、内分泌失调,
各有各的丑法。
当熬夜醒来看到镜中的自己,
不会不想打死昨晚上蹿下跳熬夜的自己吧?
放下手机吧,早早当一个睡美人。
总结一下:
1、学会洗脸
2、适度清洁补水
3、选择合适的控油产品
4、管住嘴
5、作息规律
此外还可以适当运动,促进血液循环,新陈代谢,收缩毛孔,减少油脂的分泌。
每天默念三遍:会出油 会长痘,要忌口。
每一个皮肤闪亮的仙女,
熬过三鲜蔬菜的中午,下午和晚上,还有肚子咕咕叫的黑夜。
5、作息规律
熬夜会变丑,
黑眼圈,皮肤暗沉,脱发,冒痘、长斑、内分泌失调,
各有各的丑法。
当熬夜醒来看到镜中的自己,
不会不想打死昨晚上蹿下跳熬夜的自己吧?
放下手机吧,早早当一个睡美人。
总结一下:
1、学会洗脸
2、适度清洁补水
3、选择合适的控油产品
4、管住嘴
5、作息规律
此外还可以适当运动,促进血液循环,新陈代谢,收缩毛孔,减少油脂的分泌。
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