炒猪肝,这道家常菜,色香味都很棒,吃起来让人回味无穷。不过,做的时候,好多人都犯迷糊:到底是先给猪肝焯水,还是先过油呢?这个问题可不简单,它不光影响菜的味道,还和健康有关。特别是猪肝,它那特别的腥味和口感,处理起来可麻烦啦。
猪肝是很有营养的,里面有铁、维生素 A 还有 B 族维生素,是补身体的好东西,像那些需要长力气、补血的人就特别适合吃。但是,好多人炒猪肝的时候,因为没弄好,结果猪肝腥味去不掉,吃起来还硬邦邦的,一点都不鲜美。你是不是也试过好多次,可就是炒不出又嫩又滑的猪肝呢?
下面就和大家说一说炒猪肝的做法,让你炒的时候别犯那些常见的错,接下来一起看看吧。
炒猪肝的做法
操作步骤
清洗猪肝:一开始,把猪肝先用清水多冲几遍,一直冲到水变清为止。然后,倒好多水把猪肝泡着,好好泡一泡,把里面的血水都泡出来。洗好的猪肝切成斜长条,再切成薄片,能切多薄就切多薄,这样炒出来口感才好呢。刀工小贴士:要是刀工不太好的朋友,可以把猪肝放冰箱稍微冻一冻,有点变硬了再切,这样就容易掌握切的厚度了。
腌制猪肝:切好的猪肝放大碗里,加点盐和面粉,抓个两分钟左右。面粉能吸附脏东西,抓一抓能把猪肝里的血水洗得更干净,腥味也就少很多啦。感觉手有点粘的时候,就加水洗一洗。能看到水可浑浊了,所以这一步很重要,得一直洗到水变清,一般得换四五次水。
进一步腌制:把洗干净的猪肝把水挤干,腌一腌。加上葱姜、少点盐、胡椒粉、料酒和老抽,使劲抓一抓,让葱姜的味道进到猪肝里,给猪肝先有点底味。抓匀了再加点玉米淀粉,淀粉能锁住水分,不过一定得少放,要不然做出来的菜不清爽。
准备配料:腌猪肝的时候,准备点配料。把洋葱洗干净,切成三角块放一边;再准备点姜蒜末。要是没有泡椒,用豆瓣酱也行。
实用小技巧:
清洗技巧:把猪肝好好泡一泡,多换几次水,这样就能很有效地去掉腥味,这可是很关键的步骤。
腌制方法:腌制的时候材料搭配好了,能让猪肝的味道变得更好,别忘了把它们抓均匀。
切割技巧:把猪肝适当放冰箱冷冻一下再切,这样能帮你把猪肝切得更薄更均匀。
炒制火候:炒猪肝的时候火候得把握好,火大了猪肝容易变硬,得一直用大火快速地炒,这样炒出来的猪肝才会又嫩又滑又有味道。
,