一个内心强大的人，总是会有着自己的自洽系统。这个自洽系统不是别人灌输的，而是在自己的体验中，不断找到属于自己的安身立命的根本。
事实上，在这个世界上，我们一定要学会用自己的方式构建属于自己的世界，这种独特的思考方式是我们能够摆脱外界的声音，也是我们能够活出自己声音的关键。
我思故我在，我们每个人都需要为自己的存在发声，本质上也是当你在发声的时候，你会发现，你的感受从不是一个人的，而是一个小群体的。
学会为自己发声不是去质疑别人，而是懂得世界上有千百条路，但是一定有一条路是属于自己的路。
这种为自己发声是走出自己路的关键，也是我们能够区别别人的关键。当然我们不是否定别人的世界和价值观。
我们需要找到属于自己安身立命的根本，这是我们每个人找到自己存在最大的意义和价值。
曾经年轻的时候，我的父母讲述出门在外， 记得多送礼物给领导，领导好提携你。但是等到我出来的时候，我发现父母的那一套也比较过时了。
在职场中，更多的是努力工作，提升业绩才是根本。所以学会找到安身立命的根本， 本质上是可以帮助我们减少很多内耗的。
我们不需要去思考自己是否要别人喜欢，但是我们需要思考是如何让自己价值和公司的价值最大化，当你懂得找到自己安身立命的基础的是，你会发现，人生的意义是按照本质的活着会更加有动力。
成长的目的是为了让自己有了更多的选择权，不再被人左右，这才是生命最高级的意义和价值。
现在越来越多的人崇尚自己的独立空间，独居的人非常多，这可能是一种跟以前完全不同的改变——社会结构的变化导致产生了新的生活方式。
很多人越来越喜欢和自己待着，虽然和自己待着没有多大的关系，但是一个人如果习惯了孤独就会发现自己的世界越来越小。
我们要学会和关系相处，本质上也是需要懂得，好的关系是一种相互成就相互滋养。如果我们抛却了关系， 对我们自己的责任感和社会感来说都会更加陌生。
而适当的社会关系其实是促进自我内在心灵的拓展和成长。事实上，每个人都需要人际关系的滋养，通过和别人相处，找到和别人相处的方式，我们就会有更大的信心面对社会分工和协作，确保自己在成长过程中不被孤立，而是懂得彼此是相互依赖的。
虽然我们这个社会鼓励大家都独立起来，但是鼓励独立从来不是说依赖不重要。人类作为系统的一员，对关系的依赖远比想象中重要，我们永远都不要嫌弃关系麻烦。
学会在关系中分享，找到别人的支持，在失意的时候，得到别人的安慰和鼓励，在自己获得成功的时候，有人分享喜悦，这些都是关系滋养的一部分。
