自己动手做菜谱大全,最简单的菜谱做法大全

最新数据显示，

我国超一半成年人正在和体重较劲，

今年十四届全国人大三次会议记者会上

国家卫健委主任雷海潮宣布：

持续推进“体重管理年”三年行动

呼吁全社会共同参与体重管理

“国家喊你减肥”迅速登上各大平台热搜

所以，今天你减肥了吗？

此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥。有人按食谱减肥，7天瘦10斤。

这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。

减肥食谱，请自取！