2025年4月13日，跳水世界杯加拿大温莎站女子10米台决赛中，18岁的奥运冠军全红婵因第四跳207C动作失误，以10分之差惜败队友陈芋汐，连续两站摘银。
全红婵的身高从东京奥运的1.43米蹿至1.6米，体重达48公斤。这对跳水选手堪称致命打击：长高1厘米，翻腾速度慢0.3秒；体重每增1公斤，入水水花控制难度成倍上升。巴黎奥运后，她坦言“207C动作怎么跳都歪”，甚至悲观表示“曾经的状态可能找不到了”。
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面对发育难题，教练陈若琳选择“柔性策略”：“她现在处于叛逆期，不能像以前那样严厉，得哄着来。”这位曾为控制体重每天只吃一顿饭的奥运五金得主，深知发育期的心理波动比技术调整更关键。她透露，全红婵需要至少半年恢复巅峰状态，但“她的天赋和自律远超同龄人”。
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跳水界从不缺“发育悲剧”：郭晶晶被迫转战跳板，劳丽诗因发育退役。但成功案例同样存在——陈芋汐通过每天称重10次、严控饮食扛过发育期，如今技术更趋稳定。全红婵则加大体能训练，战术板上“减重2.5kg”的标注成为团队攻坚重点。
5月的北京世界杯总决赛，将是全红婵冲击大满贯的关键战。网友既期待她复制陈若琳“两届奥运卫冕”的传奇，又担忧舆论压力加剧心理负担。正如周继红所言：“体重是女台选手的天敌”，但全红婵的回应显露出超越年龄的成熟：“结果在意料之中，我会更专注训练”。
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“天才少女”的光环背后，是无数个与体重秤、训练馆较劲的日夜。你觉得全红婵能跨越“发育关”吗？陈若琳的“哄娃式执教”能否奏效？欢迎在评论区留下你的看法，为中国跳水新生代加油！
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