站立演讲怎么才能不尴尬,怎么消除当众演讲的紧张

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-04-14 12:46:43

提高“演技”只需掌握这3步就OK

从演讲小白到脱稿大师,提高“演技”有三招:

第一招:用PPT代替讲稿,把提示写在PPT的笔记里,用“演讲者观点”提醒自己。这一步是主要是练“口”,讲话时间以3一S分钟为宜,逐渐加长,直到你可在人前自如流利地讲话为止。

第二招:用提词手牌代替PPT笔记,将演讲的核心逻辑、关键数据、主要案例、金句写在小牌上。你要反复推敲和调整自己的声音大小、动作幅度、语速,甚至表情是否恰当。此步练习目的是避免背讲稿,而是练习你能达到收放自如、从容不迫的目的。

第三招:当手牌越来越少的时候,离脱稿就越来越近。这一步练习是练“心”,每次站立5一10分钟,把演讲稿转化为打腹稿,培养和加强自己的记忆力,不开口会减轻你的心理负担,这步练习直到你不觉得紧张为止。

通过以上三招的刻苦练习。这时,你将发现,当众演讲不再是一种痛苦,而是一种由衷的快乐。

站立演讲怎么才能不尴尬,怎么消除当众演讲的紧张(5)

敢于挑战你就成功了一半

最后,一个阶段就是善于实战,培养随机应变的能力,尤其是台上发生突发状况时,靠你的随机应变,把尴尬的场面变得轻松而精彩,往往能起到意想不到的作用。

第三步:善于实战,随机应变,做足准备经常开展实战演练

就像亚伯拉罕.林肯所说的:给我5个小时砍倒一棵树,我会用3个小时来磨斧子。这就是应对突发事件,需要做足了准备工作,届时就不会有临阵磨枪的仓促与慌张了。

俗话说,艺高人胆大。演讲能力强了,上台就不会怯场,提高演讲能力,最重要的就是实战。孩子经常进行各种实战训练,能有效消除孩子登台的紧张感。

有条件的家长,可以请亲朋好友或左邻右舍来当孩子的听众,在家里进行模拟实战训练,让孩子锻炼表达能力,积累孩子上台的信心和勇气。

站立演讲怎么才能不尴尬,怎么消除当众演讲的紧张(6)

相信你的演讲潜力超乎你的想象

《给孩子受用一生的口才课——能演讲,提升号召力》一书中,剖析了演讲过程中遇到的各种问题,如果你想让孩子加入未来人才的行列,快速提升他的号召力,不再畏惧登台演说,不妨来读读这本书。应用书中的方法能让你收获更多的自信和能力。这本书不仅写给孩子,也写给陪伴孩子一起成长的家长们。

站立演讲怎么才能不尴尬,怎么消除当众演讲的紧张(7)

选择大于努力,一套好书受益终身

演说能力,是未来发展不可或缺的,为什么不把握现在让孩子早日登台演说呢?

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