但是，当今社会的近视问题也不容小觑。近视是由多种因素导致的，现代电子产品的普及，日益加大了对青少年视力的损伤。那到底是什么原因，使得学生的眼睛近视呢？总结有以下几点：用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、缺少户外活动等等。
班会课上，老师也和同学们分享了保护视力的方法：
（一）改善用眼环境：平常看书、写字、看电视、玩手机，只要是进行用眼时间长的活动，建议都要保证光线，光线既不能太亮，也不要太弱。
（二）注意用眼卫生：写字、工作、看书休闲时，我们都需要保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看手机。平时不能用眼太久，当感到眼部疲劳时，可以闭目眼神，或多做做眼保健操。
（三）注意饮食均衡：饮食上不能偏食，也不要挑食，多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有好处的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。
（四）定期检查视力：定期检查眼睛，预防近视，如果发现有近视倾向，一定要及时纠正或采取预防措施来避免出现近视。
