1、牛腩500克，买回来后用清水泡半个小时，途中换水2次
2、小土豆去皮对半切开，洗净备用
3、大蒜，姜，辣椒，大葱，花椒，八角各适量洗净备用
4、牛腩入沸水锅焯去血污，水中放适量料酒去腥
5、焯好的牛腩用流动的水冲洗干净，改小块
6、锅内油热后，放大葱，大蒜及姜片爆出香味
7、随后倒入牛腩肉翻炒至变色
8、接着加入干辣椒与花椒继续翻炒出香味
9、然后加适量生抽，少许老抽上色，加适量盐调味后，将牛腩翻炒均匀
10、看到所有的牛腩都均匀上色后，加入没过食材的清水，中火炖半个小时
11、半个小时后倒入土豆块，小火继续炖至土豆松软即可
1.
牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净，控干水份，牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净...
2.
土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切块备用，姜和大葱切片，八角冲洗一下。
3.
锅中放凉水加两片姜，放入牛肉块焯水，水煮沸后继续煮三分钟，待牛肉吐尽血沫，捞出用...
4.
锅中油中火烧至六成热，依次放入胡萝卜、土豆和洋葱，煸炒至八成熟（土豆透明边缘
