很抱歉听到这样的经历。被侵犯是一种非常痛苦的经历，它可能会对受害者的身体和心理造成长期的伤害。
如果你正在经历这种情况，我建议你尽快寻求帮助。你可以向家人、朋友、医生或专业机构寻求支持。他们可以为你提供情感上的支持和指导，并帮助你寻求法律援助。
此外，你也可以参加心理治疗或咨询，以帮助你处理这种痛苦的经历，并找到方法来减轻痛苦和恢复健康。
最重要的是，不要独自面对这种情况。寻求帮助并分享你的感受和经历是重要的，这样你才能得到支持和理解，并找到方法来克服困难。
发生这种不幸只能依靠自己的意志力慢慢熬过，也可以寻求心理医生的帮助，希望能早日走出来
