“我错了！”
当我对自己说出这句话的时候，我知道，我和自己和解了，也许这就是修行和不修行的人之间的差别。
一个不修行的人，一件事可能会气一辈子，一辈子都从这件事里出不来，都被情绪折磨了一辈子了，都被气病了，还出不来。
今天早上，媳妇让我收拾屋子，说一会儿修宽带的师傅要来，我正在编辑视频，没有理会，媳妇的语气就不一样了，我也生气了，就直接硬怼回去了，接下来就是狂风暴雨啊[我想静静]
这时候，我马上意识到，是我错了，我被情绪左右了。
媳妇提醒我，是好意啊，为什么要和她吵呢？
承认错误后，一切风平浪静。
当我觉察到自己的情绪要起来的时候，我忽然就笑了，是真我说话了，就凭你，负面情绪，想上我的身，开玩笑，赶紧滚蛋！！！
我眼看着它一溜烟地没影了，哈哈哈，是不是有点玄幻！
清晨的神钲广场
你有过这样的经历吗？有时候不知道怎么回事，就跟人吵起来了，往往事后都很后悔，为什么当时没有控制好自己的情绪呢？
其实，我们每个人的脑袋里都会有负面的情绪，只是自己没有觉察到而已。这正是我们修行要修的部分，当一个负面的念头升起的时候，我们可以马上要用一个正面念头来盖住它。
周文强老师说过这么一句话：要想让这块地不长荒草，只有一个方法，那就是在这块地上种满庄稼！
还是那句话，凡事发生，必有好处！
昨天早晨，徒步去神钲广场，刚出发的时候心里就在想，这个大概的距离，感觉应该和双马到银达金座的距离差不多，果不其然，真就差不多，都是3公里多点。
有时候，人的感觉还是挺准的。
就像我现在感觉，我最近肯定还是会有视频要爆！[呲牙]
神钲广场自拍
今天是周日，也是月末，梳理一下自己的这几个账号。
1、公众号《小米大叔》，每天晚上11.11分准时推文；
2、文章在第二天，发今日头条《小米大叔》账号上；
3、抖音、视频号《小米大叔》，做到日更；
4、朋友圈每天早晨发圈，我是一切因之借事炼心；
5、公众号《大娘家的米》，每月四条推文；
6、西瓜视频《小米大叔》每月10条视频正在策划中；
7、乐寸空间设计的运营规划以及账号搭建的定位；
8、《卖小米的小米大叔》账号内容优化......
列一下明天的小计划：
1、徒步，双马-大桥；
2、俯卧撑，五组；
3、开合跳，三组；
4、深蹲，三组。
今天是2022年10月30日，我是小米大叔，关注我，让我们一起变得更好，明天见！
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