时光飞逝，回顾2019年，我的脑海里闪现的除了60场企业瓶颈培训，多个加班的夜晚，和公司团队成员并肩作战的时光，今年里实现了10家企业长期合作的成绩，同时今年个体方完成近500起案例，并同时媒体端以商务演讲和文字的形式输出，影响了近2万学员突破瓶颈。
与此同时，我的脑海里更多的闪现了瓶颈困惑的鲜活个体，他们迷茫的时候，是那么的孤独，那么的无助，他们也许就是身边的你我他，人生的十字路口，不知去向何方，他们有的是多年企业内的技术骨干，有的是企业管理者，有的是停留失业和创业的路口，纠结不已，其实他们的背景和能力都很优秀，从多年几千起案例，我想分享一下，当困境来袭，如何利用“剥洋葱法”一一摆脱呢？
1 .第一个培养的，是打破固化认知。
有一类朋友当面对困境的时候，他的第一反应就是“不可能”。
我有一位体制内的来访朋友，规划全新的路径的时候，即使明确了途径和方法，但是依旧犹豫不决，打个比方，会说：
“我觉得不可能我身上发生；”或类似以下的困惑：
“哪里有那么容易呢？太辛苦了，根本不适合我。”
于是我告诉她：你担心的或许不是困难，而是害怕看见失败后的你，她默许的点了点头。
她的困境不是本身的问题，而是不愿意接纳改变后的你，并不是他的能力有所欠缺，而是长久的舒适区，她极度害怕未来的失败。
所以恐惧是无法推荐的绊脚石，你或许可以思考下，去弥补和新路径的差距，你会发现固化的认知也会渐渐褪去。
2 .第二个培养的，叫做打破固化思维。
有一部分朋友，多年发展几乎停滞，不是能力欠缺，而是思维产生停滞。
打个比方，我曾经有位来访的朋友，多年行政岗位倦怠不已，未来看不到希望？
她觉得她没有什么一技之长，当下才会一事无成，所以多年来思维几乎固化，事实情况真的是这样吗？经过深入的探索后，她有一项隐藏的天赋多年来被埋没，也就是策划功底，她的脑洞特别大，多年一板一眼的工作里几乎被压抑，更适合她的或许是策划类的工作，她不得不感慨的是，她的过往是选错了行业。
有时候思维固化，不是你的能力陷阱，而是你的有效信息过少，你无法评判，通过更高层次的视角，你会穿越通道，看到全新的你。
所以当你想要改变，多加强有效信息的建设，因为相信才会看到。
3 .第三个培养的，叫做打破懒惰。
有一部分朋友，即使你给予了明确的方向，但是半年过后，一切照旧。
打个比方，我曾经有位来访的朋友，因为考虑经济问题，曾经给他规划的路径是双轨路线，额外利用空余的时间，磨炼新的技能，慢慢等待成熟，半年后依旧停留原地。
是路径明确的不够具体吗？答案不是的，
而是他放弃了磨炼，他觉得双轨的路线太过辛苦，她希望等待未来，但是或许未来也许依旧和当下一样，你依旧看不到全新的自己。
有时候你要打破的是，不要提到未来，而是当下，马上就去行动，所以当你想要改变，你需要有持久的备战，才会看见曙光。
写后面的话：
当下的困境，往往是多个因素结合起来的谜团，当你可以从现象看到本质，你需要打破3点，才可以看见全新的自己。
1.打破固化认知：相信意识改变，是第一步。
2.打破固化思维：运用未来思维，是第二步。
3.打破懒惰：是你起航的关键，是第三步。
当你不断层层打破，突破设限，你会冲破迷茫，未来也会更加璀璨。
,作者简介：赵默，公众号：xinguanjiash,前500强公司十年HRD,资深职业瓶颈导师，BBC职业规划教练，企业瓶颈赋能教练，NLP执行师，国家二级心理咨询师，用文字和声音的力量帮助职场人士突破自我设限，找回自我，寻找职业新可能。
