嘴角外伸
双唇紧闭，将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让脸变得更加紧致小巧。
脸部的脂肪减少，是和全身的脂肪相关联的，必须是通过有氧运动来减少的，最简单的方法是跑步跳绳等简单最为有效的，
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