冷冻的黄瓜能吃吗,黄瓜放冷冻软了能吃吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-21 16:24:07

#健康迎新年#

随着现在社会的进步发展,人民生活水平越来越好,家家户户都有了各种各样的电器,尤其是冰箱的出现,也极大方便了人们的生活。

很多家庭吃不完的蔬菜,不舍得扔掉就会放进冰箱,等到第2天拿出来继续使用,这看似是一种勤俭节约的方式,但并非所有的事物都可以在冰箱当中储存。

就比如生活当中有些容易发霉的食物,如果长时间放进冰箱,会和冰箱当中的蔬菜进行细菌交换,发霉变质之后,产生黄曲霉毒素,这种非常严重的致癌物,吃进肚子里面会损伤人体健康。

冷冻的黄瓜能吃吗,黄瓜放冷冻软了能吃吗(1)

因为冰箱的冷藏温度只有3~4度,而冷冻的温度是零下15~20度,只有适合在这种环境下储存的食物,才可以适合放在冰箱当中。

否则只会降低食物的新鲜,营养度缩短保质期,加速食物的腐败变质,如果误食可能会给身体健康造成影响,甚至威胁生命的风险。

什么是黄曲霉毒素?

黄曲霉毒素是黄曲霉、寄生曲霉等产生的代谢产物,属于一类化学结构类似的化合物,尤其是生活当中,常见的粮食未能晒干或者储存不当,更容易滋生黄曲霉毒素。

他们存在于土壤、动植物,各种坚果当中,特别容易感染花生,玉米,大豆,小麦等粮油产品,也是霉菌毒素,当中毒性最大,对人类健康危害非常严重的一类霉菌毒素。

冷冻的黄瓜能吃吗,黄瓜放冷冻软了能吃吗(2)

黄曲霉毒素的毒性非常强,是砒霜的65倍,仅仅一毫克可能就会给肝脏带来损伤,导致肝功能下降,诱发肝癌的风险,对人类健康危害是非常大的。

如果长期使用,更会导致人体抵抗力免疫力下降,增加患有癌症的风险,如果摄入量达到20毫克,可能就会危及生命,所以对于变质发霉的食物一定要远离,避免黄曲霉毒素对于身体的损害。

提醒:这3种食物,尽量不要放冰箱,可能会滋生“黄曲霉毒素”

1、绿叶菜

生活当中常见的绿叶蔬菜种类非常多,常吃绿叶菜,也可以有效的为身体补充营养素、微量元素,提高人体抵抗力和免疫力,维持身体机能正常运转。

但是绿叶菜的储存要求是比较苛刻的,如果储存不当可能就会发生腐败变质,所以很多人也会习惯将买回的绿叶菜,直接放进冰箱当中储存,其实这样的方法是错误的。

冷冻的黄瓜能吃吗,黄瓜放冷冻软了能吃吗(3)

绿叶菜在低温环境下更容易被冻坏,产生亚硝酸盐,这是一类致癌物,其中含有亚硝酸盐的绿叶蔬菜被人体食用之后,更容易加重肝脏肾脏的代谢负担,导致肝脏受损病变诱发肝癌。

所以像绿叶菜这种食物,还是尽量不要放进冰箱当中储存,买回家之后也要尽可能的快点吃掉,尤其是发现已经腐败变质的绿叶蔬菜,就不要再吃了,趁早丢掉,不要怕浪费。

2、香蕉

向教师生活当中常吃的一种水果,其中含有丰富的维生素和营养物质,常吃香蕉有润肠通便,缓解便秘的功效,而且香蕉当中的钾元素含量比较多,是当时用也有助于稳定血压水平。

但是我们也都知道香蕉这种水果不容易储存,再放置几天之后就会发现表皮会变黑,所以很多人在购买香蕉之后,为了防止香蕉变黑,会习惯性把它放进冰箱低温环境储存。

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