夏天适合喝什么茶最好,在夏天的时候喝什么茶比较合适

夏天适合喝普洱生茶最好

普洱生茶属于未经过人工发酵的茶，富含茶多酚、茶氨酸等营养物质，在夏季饮用，能够消暑去燥。茶多酚、氨基酸、水溶性果胶、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，生津止渴。普洱生茶中还含有一定量的咖啡碱，具有促进代谢、利尿等作用，对调节人的体温、维持体内的生理平衡有着重要的影响。

去火茶

其中包含菊花、三七花、金银花、薄荷叶、甘草等进行泡水，建议每天的饮水量大概在500-1000mL左右，以达到去火的功效。