核桃油和亚麻籽油给孩子吃哪个好点,亚麻籽油和核桃油宝宝先吃哪个

核桃油好，因为核桃油是可以增加脑细胞的生长发育的。而亚麻籽油对降血脂是有效果的，相对来说不是很合适宝宝食用的，核桃是公认的健脑食物，以核桃制作而成的核桃油色泽好口感也好，核桃油中的磷脂还能使宝宝智力发育得更好。

两个都好。亚麻籽油有润肠通便的作用，同时还有一定的消炎作用，对大脑营养的补充也有益处。核桃油最重要的就是有促进大脑发育的作用，所以这两种小孩子都可以吃。

在选择使用的时候建议可以更替使用，就是一个阶段使用一种油，过一段时间使用另外一种油，均衡使用让孩子能得到适当的补充。