牛骨头炖什么汤比较有营养啊,牛骨头汤可以加什么东西一起炖

这个是这样的，可以放一些山药一起炖，有营养，山药有补气健脾的功效 ，牛骨头要冷水下锅，出水，洗干净，容易去血水，再大火炖，汤汁才能浓白。

牛骨头炖萝卜汤比较有营养，先把牛骨头炖至七八成熟的时候再放萝卜，牛骨头萝卜汤不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富。