对于中考比较好提分的应该是跳绳或者游泳但是游泳要基础，对于跳绳是最容易练习的，如果想练是v件非常方便之事，随吋都可以
这要根据学生的具体情况，如果身体比较结实，并且有力气，应该是实心球好听，如果学生比较灵活，那就应该是跳绳，女生仰卧起坐，男生引体向上，要是平常总是练习长跑短跑，并且还有速度，那就应该是一千米和800米了，总之，得根据自己的情况
七夕发520红包少吗（今天七夕微信可以发520红包吗）
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