在中医里说属于肝肾不足,气血亏虚,而导致的,在饮食中,身体缺乏胶原蛋白和营养不良,体内也缺乏元素铜,脾气差,所导致的有白发,建议平时多吃一些补气血的的食物,也可以吃一些阿胶,红枣等,同时心态放宽,保持美好心情,少吃辛辣。
在中医里说属于肝肾不足,气血亏虚,而导致的,在饮食中,身体缺乏胶原蛋白和营养不良,体内也缺乏元素铜,脾气差,所导致的有白发,建议平时多吃一些补气血的的食物,也可以吃一些阿胶,红枣等,同时心态放宽,保持美好心情,少吃辛辣。
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