如果感觉最近总是有些倒霉，可以这样安慰自己：
首先，正确的认识是，要让自己知道，每个人都有低落时期，这种低落会导致很多事情处理不了，或者不顺利，是正常现象，不只自己遇到；其次，找自己的同事或者朋友询问，他们遇到连续倒霉事是怎么解决的，其实是种她人安慰法；三是给自己安排一种提振信心的方式，或者旅游、吃饭！、购物、访友，凡是能让自己摆脱，也让自己接受的都可以。
建议，不要过多怪罪于外界，要分析自己最近是否精神状态的问题。
在运气不好时，我们可以试着采取以下一些方法来安慰自己：
认识到不幸降临是很正常的，而不是自己独自承受的命运。
给自己时间去感受和表达情绪，例如哭泣、愤怒、沮丧等，不要强迫自己过早地走出来。
想一想这种情况可能会带来的积极影响，例如让自己更加坚强、有经验、成熟等。
找到自己感到舒适的方式来放松自己，例如听音乐、读书、看电影等。
与家人、朋友、同事等亲近的人交流，分享自己的感受和困境，获得支持和理解。
意识到自己有能力克服这个困难，寻找解决问题的办法，例如寻求帮助、制定计划、找到新机会等。
总之，倒霉是人生中难免遇到的事情，关键是如何面对和处理它，同时也要记住，在黑暗中，总会有希望的光芒
