调整你自己的时间，你也10点就睡，如果实在不行，就出去走走，或者看看书，听听舒缓的音乐， 尽量不要干扰个人的生活习惯，尤其是良好的习惯，即使她是你朋友，也不要做那种让人讨厌的事情。
试想如果你睡着了，别人烦你，你的心情会怎么样
女朋友熬夜到凌晨1.2点 我平时晚上10点左右就睡觉 她怨我不陪她聊天 还说我自私 怎么办
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