哺乳期胀气的食物有哪些 饮食应该注意什么,哺乳期哪七种胀气食物不能吃

在哺乳期胀气的食物比较多，如果吃了生冷或者过多的豆制品等，都是有可能会诱发胀气的，所以应该合理的安排饮食，多吃易消化的食物或者配合小米粥等来做治疗即可的，然后注意观察乳汁的分泌是否正常，多吃温补的食物，注意做到营养均衡，多喝水等。