头晕 浑身乏力 感觉特别累 出虚汗 想睡觉,头晕身体感觉很疲倦很累怎么调理

首先最常见是因为工作压力比较大，工作时间长，睡眠不足，这时肯定会出现精神萎靡，想睡觉，很累。夏天湿气比较重，然后去游泳，或经常喝冰啤酒，饮料，冰镇的食物，这时候湿气重，也会想睡觉。第三种情况是肝不太好所引起的乏力症状。